Trastornos emocionales

Trastorno bipolar

Los hechos más importantes sobre el trastorno bipolar

• El trastorno bipolar es una enfermedad que afecta al menos a dos millones de estadounidenses.
• El trastorno bipolar es una enfermedad que se puede tratar.
• Es una enfermedad crónica que dura toda la vida y requiere tratamiento médico constante. Esta enfermedad suele reaparecer porque los pacientes dejan de tomar los medicamentos recetados.
• Con frecuencia, se lo asocia con el abuso de drogas, el cigarrillo, el alcoholismo y otras adicciones.
• El trastorno bipolar puede causar conducta irresponsable o destructiva.
• El trastorno bipolar está subdiagnosticado.
• Si no se trata, puede llevar a la psicosis.
• Además, si no se trata, puede llevar al suicidio.

¿Qué es el trastorno bipolar?

• El trastorno bipolar también es conocido como depresión maníaca.
• Se caracteriza por episodios depresivos que, ocasionalmente, son reemplazados por episodios maníacos de euforia, presuntuosidad y conducta impulsiva poco razonables.
• Es una enfermedad que dificulta gravemente el desempeño en el trabajo o en la escuela, la vida familiar y las relaciones sociales.
• Si no se trata, tiende a empeorar y hasta puede llevar a una psicosis.

Lo que no es:

• El trastorno bipolar no es una enfermedad con probabilidades de mejorar sola.
• No es una señal de personalidad débil ni falla del carácter.
• No es culpa de nadie.

¿Cuáles son los síntomas del trastorno bipolar?

El trastorno bipolar se manifiesta como crisis depresivas y maníacas alternadas. Los síntomas de los episodios depresivos pueden incluir los siguientes:

• desesperanza,
• indefensión,
• tristeza,
• dormir demasiado o muy poco,
• pérdida del deseo sexual,
• llanto sin motivo aparente,
• aislamiento de la gente,
• pérdida de la motivación,
• pérdida del interés en el aspecto físico propio,
• pérdida del interés en actividades que antes le interesaban,
• pensar en uno mismo como en un fracasado,
• baja autoestima,
• autocrítica frecuente,
• culparse a uno mismo, y
• ser pesimista sobre el futuro.

Los síntomas de los episodios maníacos pueden incluir los siguientes:

• autoestima o presuntuosidad exageradas,
• menor necesidad de dormir,
• ser más locuaz que lo habitual,
• fuga de ideas,
• habla apresurada y difícil de interrumpir,
• distracción,
• irritabilidad,
• impaciencia,
• agitación psicomotriz,
• aumento de la actividad dirigida a metas,
• aumento de las conductas arriesgadas, y
• aumento de las indiscreciones sexuales.

¿Cuáles son las causas del trastorno bipolar?

• genéticas (es una enfermedad hereditaria),
• desequilibrios en las sustancias químicas que controlan el funcionamiento del cerebro,
• acontecimientos estresantes que pueden desencadenar la enfermedad en personas susceptibles.

¿Cómo se trata el trastorno bipolar?

El trastorno bipolar se puede tratar exitosamente con medicamentos, con o sin psicoterapia de apoyo.

Medicamentos

El trastorno bipolar, por lo general, se trata con estabilizadores del estado de ánimo, como el litio y el Depakote. Los estabilizadores del estado de ánimo se usan para tratar las crisis maníacas de la enfermedad y para evitar más episodios.

Para tratar las crisis depresivas, se usan antidepresivos. No obstante, si se usan solos, a veces pueden causar episodios maníacos. Para evitarlo, por lo general los antidepresivos se recetan en combinación con un estabilizador del estado de ánimo. Hay tres tipos diferentes de medicamentos antidepresivos:

tricíclicos, inhibidores de la monoaminooxidasa (MAOI, por su sigla en inglés) e inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (SSRI, por su sigla en inglés). Los SSRI suelen ser el tratamiento elegido porque tienen menos efectos secundarios.

Psicoterapia

La psicoterapia puede ser una valiosa herramienta para sobrellevar el trastorno bipolar. Se puede realizar individualmente o en grupos. Por lo general, ayuda a los pacientes a desarrollar destrezas para enfrentar el trastorno y a educarse sobre él. Participar en grupos de apoyo también puede ser muy útil para sobrellevar la enfermedad.

Qué hacer si sufre de trastorno bipolar

• Si cree que necesita ayuda, puede seguir alguna de estas opciones:
• Consulte a su Médico de Atención Primaria.
• Llame al Centro de Salud Mental de HIP más cercano.
• Llame a la línea directa de Salud Mental de HIP al 1-888-447-2526.
• No sienta que tiene que superarlo solo. ¡Es hora de pedir ayuda!
• Tenga en cuenta que el trastorno bipolar es una enfermedad crónica que necesita atención médica constante.
• Siga las pautas del tratamiento, siga tomando los medicamentos de la forma que se lo indicaron y asista a las citas de seguimiento.
• Aprenda a reconocer las señales del comienzo de los episodios depresivos o maníacos, y busque tratamiento.
• Sea constante y preventivo en su tratamiento. Recuerde que el tratamiento puede ayudar, pero usted tiene que hacer la diferencia.
• Aprenda sobre su enfermedad.
• Participe en grupos de apoyo.

Recuérdese constantemente lo siguiente:

• No está solo.
• Usted no tiene la culpa por sufrir un trastorno bipolar.
• No es ninguna vergüenza pedir ayuda.
• Tiene la posibilidad de conseguir ayuda. Más del 80% de las personas que padecen trastorno bipolar mejoran.

Información sobre grupos de apoyo y apoyo en línea

Los grupos de apoyo pueden ser sumamente útiles para las personas con trastorno bipolar. Estos grupos pueden ayudar de muchas maneras. Esencialmente, transmiten el mensaje de que, a pesar de los sentimientos que provoca la enfermedad, uno no está solo. Además, le permiten conocer a otras personas que tienen la misma enfermedad e interactuar con ellas, y aprender cómo hacen para sobrellevarla. Por último, también proveen información importante sobre la enfermedad.

• Mood Disorders Support Group of New York City (Grupo de Apoyo para los Trastornos Emocionales de la Ciudad de Nueva York, MDSG): MDSG es una organización de autoayuda sin fines de lucro que asiste a personas con trastornos emocionales y a sus familiares. MDSG ofrece grupos de apoyo, reuniones de debate y disertaciones, y también publica un boletín.
• Comuníquese con MDSG:

Teléfono 212 533-6374
Dirección: The Mood Disorders Support Group,
P.O. Box 30377
New York, NY 10011
Correo electrónico: info@mdsg.org
Sitio Web: http://www.mdsg.org
• Bipolar Disorder Online Support Group (Grupo de Apoyo en Línea para el Trastorno Bipolar, BDOSG): BDOSG es una organización dedicada a brindar información y recursos educativos sobre el trastorno bipolar en Internet.

• Comuníquese con BDOSG:

Correo electrónico: webmaster@moodswing.org. Sitio Web: http://www.moodswing.org
• National Depressive and Manic-depressive Association (Asociación Nacional de Depresivos y Maníaco Depresivos, NDMDA): NDMDA es una organización nacional con 275 sucursales. Se dedica al apoyo mutuo y la educación de personas con trastornos emocionales y sus familias.

• Comuníquese con DBSA:

Teléfono 800 826-3632
Dirección: Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA)
730 N. Franklin,
Chicago, IL 60610
Sitio Web: http://www.dbsalliance.org

Lectura sugerida

• Bipolar disorder: A Guide for Patients and Families (Trastorno bipolar: guía para pacientes y familias), por Frances Mark Mondimore M.D. (1999). Baltimore:
  Johns Hopkins University Press.
  ISBN: 0801861187
• Win the Battle: The 3-Step Lifesaving Formula to Conquer Depression and Bipolar Disorder (Gane la batalla: la fórmula salvadora de 3 pasos para superar la depresión y el trastorno bipolar), por Bob Olson y Melissa Olson (contribución). (1999). Worchester, MA: Chandler House Press.
  ISBN: 1886284318
• The Bipolar Child: The Definitive and Reassuring guide to Childhood's Most Misunderstood Disorder (El niño bipolar: la guía definitiva y tranquilizadora sobre el trastorno más malentendido de la niñez), por Demitri F. Papolas MD y Janice Papolas. Broadway Books.
  ISBN: 0767903161

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