주의력결핍 과다활동 장애(ADHD)
가장 중요한 사실:
- 자격 및 면허를 가진 정신 건강 전문의들만이 ADHD를 진단합니다.
- ADHD는 성공적이고 효과적으로 치료될 수 있습니다.
- ADHD는 여성보다 남성에게서 4-9배 더 자주 진단됩니다.
- 과잉행동이 없는 ADHD는 치료 효과가 덜 하거나 치료되지 않습니다.
- ADHD는 가족 간에 유전됩니다.
- ADHD는 미국 인구의 약 4-6%에 영향을 줍니다.
ADHD란 무엇인가?
- ADHD는 일정 기간 동안 특정 행동을 일관되게 보여주는 아동 및 성인에게 적용되는 진단입니다. 가장 흔한 특성으로는 산만함(과업에 집중하지 못하는 상태), 충동성(충동 제어 능력 손상) 및 과잉행동(신체 불안)이 있습니다.
- ADHD는 이러한 행동들이 지나친 수준으로 장기간 팽배해 있을 경우에만 진단됩니다.
- ADHD는 7세 이전에 최소 6개월 이상 지속될 경우에만 진단됩니다.
- ADHD는 이러한 행동들이 개인의 삶, 학교, 가정, 직장 또는 사회 관계 중 최소 두 가지 영역에서 실질적인 핸디캡을 초래할 경우에만 진단됩니다.
- ADHD는 두뇌 장애로 간주됩니다.
- ADHD는 종종 ADD(주의력 결핍 장애)라고도 불립니다.
ADHD에 관한 오해들!
- ADHD는 체벌, 꾸중 또는 훈계를 통해 "교정"될 수 있는 행동이 아닙니다.
- ADHD는 아동이 성장하면서 벗어날 수 있는 아동 질병이 아닙니다.
- ADHD는 부적절한 양육, 부모의 관심 부족 또는 훈육 부족으로 인해 생기는 증상이 아닙니다.
ADHD의 증상은 무엇인가?
ADHD는 주로 부주의, 과잉행동 및 충동성이라는 세 가지 주요 증상으로 나타납니다.
- 부주의 증상:
- 세부 사항에 관심을 기울이지 못함
- 과업 또는 활동 수행을 유지하는 데 어려움을 느낌
- 남을 경청하는 데 어려움을 겪음
- 지침에 따르지 못함
- 학업, 가사 또는 직장 업무를 완료하지 못함
- 조직화하는 데 어려움을 느낌
- 건망증
- 산만함
- 충동성 증상:
- 타인의 활동을 자주 방해함
- 타인에게 자주 간섭함
- 순서를 기다리는 데 어려움을 느낌
- 질문이 끝나기 전에 대답을 불쑥 말함
- 과잉행동 증상:
- 자주 안절부절 못함
- 불안한 행동 또는 불안감의 잦은 표출
- 평안하고 조용한 상태를 잘 유지하지 못함
- 끊임 없이 "활동하고 있음"
- 말을 지나치게 많이 함
ADHD의 유형은 무엇인가?
ADHD 장애 유형에는 다음 세 가지가 있습니다.
- ADHD, 부주의 유형: 이 장애는 주로 부주의 증상을 나타내는 것이 특징입니다.
- ADHD, 과다행동-충동적 유형: 이 장애는 주로 과잉행동-충동성 증상을 나타내는 것이 특징입니다.
- ADHD, 복합 유형: 이 장애는 두 가지 유형의 증상이 복합되어 나타나는 것이 특징입니다.
ADHD의 원인은 무엇인가?
- 생물학적 원인
- 두뇌 화학 작용
- 유전학(ADHD는 유전됨)
ADHD의 치료법은 무엇인가?
약물 치료 또는 약물 및 심리 요법의 병행이 ADHD 증상 완화에 효과적입니다.
약물
ADHD는 자극제 약물(리탈린, 덱세드린, 아데랄)로 치료가 가능합니다. 이 약물들은 두뇌와 신경계를 신체 나머지 부위와 더욱 효과적으로 연결하고, 사고 및 행동의 비율을 정상화합니다.
심리 요법
다음과 같은 두 가지 심리 요법이 ADHD 치료에 성공적으로 사용되었습니다.
- 행동 치료
이 방식은 ADHD에 의해 야기되는 특정 행동을 수정하는 데 초점을 맞춥니다. - 보조적 정신 교육법
이 치료법은 정신 교육 및 ADHD 대처 능력 향상에 초점을 맞춥니다.
자녀가 ADHD를 가지고 있는 것으로 의심되는 경우 해야 할 일은 다음과 같습니다.
도움이 필요하다고 판단되는 경우에는 다음 몇 가지 사항 중 한 가지를 수행하십시오.
- 자녀 담당 소아과 의사와 의논합니다.
- HIP 정신 보건 센터에 연락하십시오.
- HIP 행동 건강 핫라인 1-888 447-2526으로 연락하십시오.
- 자녀의 담임 교사에게 상담합니다. 자녀가 학교에서 어떤 행동을 하는지 알아봅니다.
- 성장하면서 ADHD를 "극복"하게 되는 것은 아니라는 점을 유의하십시오.
- ADHD는 치료가 필요한 장애라는 점을 인정하십시오.
- 자녀의 교사들과 이야기를 나누십시오. 회원님과 회원님 자녀의 교사들은 자녀와 관련해서는 "같은 입장"에 있다는 점이 중요합니다.
지원 그룹 및 온라인 지원 관련 정보
지원 그룹은 ADHD 환자에게 매우 도움이 될 수 있습니다. 이 그룹들은 많은 방식으로 도움이 될 수 있습니다. 첫째, 이들은 질병으로 인해 혼자라는 느낌이 들겠지만 결코 혼자가 아니라는 메시지를 전달합니다. 같은 질병을 가지고 있는 다른 사람들과 만나 교류함으로써 병에 대처하는 다양한 방식을 배울 수 있는 고유한 기회를 제공합니다. 지원 그룹은 질병에 관한 중요한 정보를 제공하기도 합니다.
보다 자세한 정보를 보려면 http://www.maaddsg.org를 방문하십시오.[ 맨 위로 ]
