Benson-Henry 연구소의 심신 의학 심장 건강 프로그램

Benson-Henry 연구소 심신 의학(예전의 심신 의학 연구소)의 유명한 심장 건강 프로그램은 하버드 의대 Herbert Benson 박사가 행동 의학 분야에서 25년간 선구적으로 연구한 결과입니다. 이 프로그램의 목적은 심폐기능을 향상시키고 심장 질환 발병 위험 요인을 줄이는 데 있습니다. 과학적으로 입증된 이 임상 프로그램은 13주에 걸쳐 그룹 단위로 시행됩니다. 이 프로그램은 명상과 기도 등의 이완 반응 기술과 영양, 운동, 인지 치료, 표준 치료 방식을 혼합하는 것입니다. 가슴 통증과 분노 증상이 줄어들고 숨가쁘고 피로한 증상이 감소하며 콜레스테롤 수치와 혈압이 내려가고 체중이 감소하며 운동 내성이 늘어나는 등 의미 있는 결과를 볼 수 있습니다. 환자들은 불안과 우울증이 줄어들고 활력이 생기며 자기 통제력이 강화되는 것을 경험합니다.

이 프로그램은 퀸즈 롱 아일랜드 의료 그룹의 HIP 회원에게 적용되었는데 이들은 심장 질환의 위험이 있는 사람들로 종합 검진을 거쳐 주치의가 선정한 사람들이었습니다. 프로그램에 응한 환자는 프로그램 팀과 맞춤형 건강관리 계약을 맺어 의미 있게 행동을 바꾸는데 동의하게 됩니다.

이 프로그램은 또한 메디케어 및 메디케이드 서비스 센터(CMS)에서도 선정되어 관상동맥 질환 치료를 위한 심신 생활방식 교정 방안을 연구하는 다년간의 대형 시범 프로젝트에 적용되고 있습니다.